得了静脉曲张我们需注意

时间:2012-11-24 来源:未知 作者:admin 点击: 次

得了静脉曲张我们需注意

       静脉曲张是常见的四肢血管疾病，伴随着时间的发展对身体的伤害也会逐渐加大。所以说此病要及时的进行治疗，在治疗的过程当中静脉曲张要加强注意事项?具体来看一看吧。

　　一、多参加运动，静脉曲张的注意事项应该注意保暖，养成良好的生活习惯，提高身体素质。

　　二、多食用维E
　　静脉曲张的护理多食用这种营养元素呢，因为维E具有改善肢体血液循环的功效，而且还可以有效减缓肢体的沉重感，缓解静脉的压力，含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、蛋等。

　　三、补充充足的蛋白质
　　饮食上静脉曲张的注意事项，都需要补充一些蛋白质营养，还有一些植物蛋白比较丰富的食物，像一些大豆就需要多吃些。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

　　四、注意蔬果的食用
　　如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。护理静脉曲张多吃一些新鲜的水果和蔬菜，它们中含有比较丰富的维生素、矿物质营养，这样可以更好的改善身体组织的氧化作用，增强身体的血液循环，提高机体免疫力。

　　静脉曲张的注意事项通过我们的介绍是不是了解的差不多了，非常高兴可以帮助到大家，郑州市管城中医院周围血管科全体人员祝愿您的身体早日的恢复健康。

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